Sufala, wat betekent het?

Ik vind het leuk om eerst even aan je uit te leggen waar de naam van mijn praktijk vandaan komt en wat deze betekent.

Mijn geboortenaam is Natasja Roos en mijn later gegeven naam zo'n 30 jaar geleden is Ma Prem Sufala. Deze heb ik nooit actief gebruikt . Als roepnaam vond ik deze niet passend bij mij, maar ik wist dat ik haar ooit zou gebruiken. Ik heb haar dus aan mijn werk gegeven en hier past zij juist heel mooi. Helemaal op haar plek.

De naam komt uit India en vertaald naar het Nederlands betekent dit "VRUCHTBAAR". Letterlijk vertaald betekend "Sufala Soulwork" dus "VRUCHTBAAR ZIELSWERK" en als tweede betekend Sufala ~ Breath of life vertaald dus "Vruchtbare adem van het leven".  Dat is precies wat onze adem is. Het meest vruchtbare wat er is voor de mens. Wanneer je geboren wordt, is ademen het eerste wat je doet en als je dood gaat laat je je laatste adem gaan. Daarnaast is de adem ook een krachtige en prachtige tool om jezelf naar heelheid te brengen. Heel dankbaar voor deze prachtige naam die ik heb mogen ontvangen. Het omhelst voor mij precies dat wat het hele leven is, "VRUCHTBAAR". 

Wat het leven mij tot nu toe heeft gebracht

Ik ben altijd al gevoelig geweest en intuïtief sterk ontwikkeld. Zo ben ik geboren en het gezin waarin ik geboren ben heeft er ook voor gezorgd dat ik deze gevoeligheden nog meer heb moeten ontwikkelen. Dit heeft van alles teweeg gebracht in mijn leven wat niet bepaald makkelijk is geweest, maar het heeft mij ook geholpen te worden wie ik ben. Ik heb doordoor eerst een groot deel van mijn leven in de "overleefstand" doorgebracht, ook wel dissociatie genoemd. Op dat moment was ik mij daar niet van bewust.

Tot ik na de zoveelste burn-out op een punt kwam waarbij ik mij ten diepste realiseerde dat ik zo niet meer verder kon blijven doorgaan. Ik ben de diepte in gedoken, heb geleerd, gevoeld, vertraagd, vertraagd en nog meer vertraagd. Ik ben gaan voelen en gaan ademen. Ik ben me weer gaan verbinden met mijn essentie en gaan leren leven in "MIJN EIGEN TEMPO". Ik  verdiep mij hier nog iedere dag in, want het leerproces houd nooit op. Gelukkig ook, want het is zo mooi, interessant en het belangrijkste van alles, het heeft het me gebracht waar ik nu ben. Hoe vreemd dit voor sommige mensen ook mag klinken, ik ben enorm dankbaar voor mijn leven met alles erop en eraan. Echt, niets uitgezonderd! Dus ook mijn schaduwkanten. Juist ook mijn schaduw, dat zijn de SLEUTELS.

Als meisje wilde ik vroeger altijd alleen maar dansen, choreografe wilde ik worden. Dansen bracht en brengt mij volledig in het moment en in contact met mijn essentie. Ik startte de middelbare school ook op de dansacademie waar ik uiteindelijk ook weer werd afgewezen. Toen die droom rond mijn pubertijd in duigen viel, stortte mijn wereld in. Vanaf die tijd heb ik een hele lange tijd niet meer geweten wat ik wilde in het leven. Ik was echt verloren. Nu jaren en jaren later, door alles wat ik heb meegemaakt, ervaren heb en de reis naar mijn binnenwereld heb gemaakt was het eindelijk helder wat ik wil doen in het leven en wat mijn talenten zijn. Alles viel op een bepaald moment samen en was het ineens volledig logisch. Ik wil en kan anderen helpen / begeleiden op hun persoonlijke reis, de weg naar het herinneren wie zij zijn. De weg naar binnen, de weg naar hun essentie in hun eigen tempo. Ik heb zelf veel meegemaakt en gedaan, ik kan er een serie boeken over schrijven i.p.v. één boek. Ik heb door al deze ervaringen ook op een natuurlijke manier geleerd geen oordeel te hebben over wat iemand mij verteld. Niets menselijks is mij vreemd.

Zo ben ik dus in al deze jaren in het bezit gekomen van een enorme schatkist vol met ervaringen en vaardigheden die ik naast mijn sterk ontwikkelde intuïtieve gaven kan inzetten om in mijn coaching met jou maatwerk te leveren. 

Studie

Voor mij is het heel helder geworden dat ik vooral eerst veel levenservaring op moest doen. Die ervaringen hebben het voor mij vervolgens helder gemaakt wat ik wilde gaan doen in mijn leven. Zij hebben mij ook gewezen op mijn talenten. Als aanvulling hierop heb ik de laatste jaren veel gestudeerd voor zowel mijn eigen heling en processen als het leren van enorm veel vaardigheden die ik kan inzetten nu.

Hieronder lees je wat ik zo ongeveer allemaal heb gedaan in een verhaalvorm. Alles is zo met elkaar verweven en bezield, dat wanneer ik het opschrijf als een opsomming klopt het voor mij niet.

Dit studeren de laatste jaren deed ik grotendeels naast het werk wat ik op dat moment nog deed. Ik heb eerst de studie Energetisch therapeut bij Civas afgerond. Vervolgens heb ik Fitnesstrainer A en Strength training bij Train the Trainers gedaan en afgerond. Ik heb niet actief als fitnesstrainer gewerkt. Dit was puur voor mijzelf. Daarnaast heb ik nog een opleiding tot voedingsdeskundige gevolgd. Deze laatste heb ik wel afgerond, maar geen examen in gedaan. 

Na deze studies voelde ik dat het tijd werd om diep innerlijk werk te gaan doen en mijn persoonlijke processen aan te gaan. Dit ben ik gaan combineren met opleidingen daarin. Ik ben gestart met de Soul Coach jaartraining van de Gewijde Reis om te leren mensen te ondersteunen en begeleiden bij hun persoonlijke processen, innerlijk kind processen en het verwerken van trauma's. Al deze processen heb ik hier ook zelf persoonlijk ervaren.

Ik heb deze reis al lerend vervolgd door de Ademcoach Opleiding The Wounded Healer van Lars Faber (The Breathwork Coach) te gaan doen. Om mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en groei te verdiepen, want ik was zeker nog niet klaar.  Zelf niet en natuurlijk ook om nog meer te leren over hoe ik anderen kan ondersteunen en begeleiden bij hun persoonlijke processen, innerlijk kind processen en traumaverwerking.  Naast alle ervaringen in mijn leven wilde ik namelijk ook heel graag leren door zelf te ervaren, zodat ik echt ten volle begrijp, leef en voel waar ik mee bezig ben. Ik ben sowieso iemand die leert door te ervaren. Tijdens deze studies wist ik op een gegeven moment "Dit wil ik doen". Dit werk past mij als een handschoen en ik doe dit met veel liefde en toewijding. 

Vervolgens heb ik de Heartdancing opleiding van Tanja Faber-Baetsen van De Gewijde Reis / Sacred Lotus gedaan. Heartdancing is een vorm van bewegen waar je in contact gaat komen met jezelf en met anderen. Verbinden met je eigen lichaam, je hart, je bewust worden van hoe je contact maakt. Kortom, bewust worden van wat er gebeurd in je binnenwereld en van daaruit verbinding te maken met anderen in de dans. In de toekomst zal ik dit integreren in mijn werk wat we hier in Portugal zullen gaan neerzetten.

In dezelfde tijd dat ik de Heartdancing Opleiding volgde heb ik ook een opleidingsjaar begeleidt bij de Ademcoach opleiding van Lars. Een soort stage jaar, dit heeft mij minstens nog zoveel extra verdieping gebracht. 

Daarnaast mijn praktijk Sufala Soulwork gestart voor individuele coaching en daarnaast begeleide ik bij ademcirkels en een vrouwencirkel van mede collega's.

Als laatste en zeker niet de onbelangrijkste heb ik het curriculum van Natural Succes inclusief Mastery afgerond en hier heb ik geleerd dat wij en daarmee bedoel ik ieder persoon de creator is van zijn of haar leven. Hoe je kunt werken met keuzes en structuren die je WEL dienen.  Zowel als de andere opleidingen die ik heb gevoeld is deze ook gericht op ervaren en doen. Ervaren, toepassen en doen. Vooral ook met een Coach en ja, dit laatste geldt ook voor mij. 

Ik blijf mijzelf altijd ontwikkelen door zelf adem- en lichaamswerk te blijven doen en de voortdurende zelfstudie die als deze eenmaal op gang is gebracht ook nooit meer ophoudt. Ik vindt het oprecht ook echt heel leuk. Begeleiden bij collega coaches wanneer dat zo uitkomt. Verdieping dagen/ weekenden. Er staan ook nog wat cursussen en opleidingen die ik graag wil volgen wanneer ik weer zo ver ben. Ook dit past bij wie ik in essentie ben volgens mijn design. 

Ik hoop dat je door het bovenstaande stukje en de rest van wat je op mijn website hebt gelezen een beetje een beeld hebt kunnen vormen over mij en wat ik zou kunnen betekenen voor jou.

Voel je welkom om Contact met mij op te nemen wanneer je dit zo voelt.

Met veel liefde luister ik naar je en hoor ik of ik iets voor je kan betekenen.

Liefs Natasja